今日は1日中、雨。 夜は久々にピザを買って食べることにしました。 楽しみ。 少し前から紙の日記も始めたんですが、何を書こうか迷走。 感謝日記を書いてみたり、 できたことを書いてみたり、 最近では自己効力感の向上という下心から小さな成功日記を書いて…